بررسی اجمالیکنسرو ماهی عمر 185 گرم OMAAR اصل
کنسرو ماهی عمر 185 گرم OMAAR
- کشور تایلند Thailand
- وزن خالص 185 گرم
- نام انگلیسی Omaar solid light meat tuna
- برند عمر OMAAR
کنسرو ماهی عمر 185 گرم OMAAR
ماهی تن (نوع کنسرو و تازه)، جزو منابع سرشار و مفید کالری و پروتئین است. اسیدهای آمینه ضروری بدن را نیز در خود دارد که می تواند به هضم غذا در بدن کمک کند.
علاوه بر این چربی و کلسترول بد موجود در تن ماهی پایین بوده، در حالی که اسید چرب امگا 3 موجود در آن، بالاست. در کنار این مواد مفید، مواد معدنی دیگر مثل آهن، فسفر، سدیم، سلنیوم، روی، منگنز، مس و ویتامین های محلول در آب جزو مواد معدنی مفید تن ماهی به شمار می روند.
همه این مواد برای بدن مفید هستند ولی باید در مصرف تن ماهی به خاطر وجود سدیم (نمک) برای افراد مبتلا به فشار خون و کودکان زیر 18 ماه و همچنین زنان باردار احتیاط بیشتری کرد.
شرایط نگه داری
در جای خشک و خنک نگهداری شود.
